Sara Caro Palencia: "Estoy muy contenta y agradecida a toda la gente que ha pasado por la consulta en estos dos años"

Este jueves 9 de marzo se cumplen dos años desde que Sara Caro Palencia abrió las puertas de su centro de psicología. Y lo celebra en unas nuevas instalaciones, en la que ya lleva unos meses, que están situadas en la calle Bernardo de Balbuena, al lado del Centro de la Juventud, con el fin de ofrecer una mejor atención a sus pacientes.Con ella hemos hablado en esta entrevista.

¿Qué balance puedes hacer de estos dos años?

La verdad es que estoy muy contenta y agradecida a toda la gente que ha pasado por aquí y encantada de poder haber ayudado a algunas personas a avanzar en su proceso y a mejorar su estado de ánimo. También quería animar a todas esas personas que no se atreven a dar el paso de venir pero sí que preguntan y se interesan.

Hace unos meses que también habéis estrenado nuevo local...

Sí, desde junio del año 2022 estamos en calle Bernardo de Balbuena, al lado del Centro de la Juventud. Son unas instalaciones más tranquilas, aunque son también luminosas, que era algo que tenían las anteriores instalaciones. Y también cuenta con la ventaja del aparcamiento, sobre todo para la gente que viene de fuera de Valdepeñas.

¿Qué servicios ofreces?

Tratamos desde trastornos del neurodesarrollo a trastornos del estado de ánimo, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, estrés postraumático, trastornos del sueño, trastornos de eliminación, gestión del estrés, terapia de pareja, conflictos familiares y orientación laboral.

Por otro lado, al ser un centro sanitario tengo convenio con algunas aseguradoras, por lo que hay gente que prefiera venir por su seguro de salud.

¿Qué te caracteriza?

Son tratamientos totalmente individualizados y personalizados. Aunque hay pautas generales, el trabajo se adapta a cada persona y a cada caso.

¿Qué les dirías a aquellas personas que están dudosas de venir o no al psicólogo? ¿Por qué es importante venir si necesitas realmente ayuda?

Tampoco hay que obsesionarse porque mucha gente dice que parece que ahora el psicólogo está de moda pero no es así. Hay que acudir cuando realmente se necesita. Pero sobre todo intentaría animar a aquellas personas que tienen el estigma de que piensan que si vienen al psicólogo es que tienen un problema más grave del que tienen y prefieren callárselo. Aquí ayudamos como cualquier otro especialista en su campo. Y sobre todo es muy importante que sepan que tenemos el secreto profesional porque piensan que si vienen al psicólogo y nos cuentan lo que les pasa, nosotros vamos a acabar contándolo por ahí y no es así.

También atiendes por videoconsulta...

Sí, es verdad que después de la pandemia hay mucha gente que, por distintas circunstancias de que estudian fuera o por horario laboral, por ejemplo, les facilita que se les pueda atender de esa manera. Antes era algo más frío pero ahora se ha normalizado el tema de las videoconsultas. Están cómodos en su casa y hay muchas plataformas para poder hacerlo como si estuvieran aquí presencialmente.

Dentro de nada llegará la primavera y con ella la astenia primaveral. ¿Qué consejos puedes dar a las personas que la sufran?

No es un trastorno en sí pero hay gente que tiene algún problema en el estado de ánimo y en esta época se agudiza por el cambio de luz y de temperatura. Les recomendaría mantener las mismas rutinas y horarios para normalizar cuanto antes el cambio de estación.

¿Quieres añadir algo más?

Quería destacar que en los últimos meses he notado que hay un aumento en el número de hombres que vienen a la consulta. La mayoría vienen por temas de separación o por estrés laboral. Igual antes preferían no decirlo por el estigma de ir al psicólogo pero sí que he notado que tengo una demanda mayor por parte del sector masculino. Es algo que me ha sorprendido.

¿Dónde os pueden encontrar?

Estamos en calle Bernardo de Balbuena, 74 bajo, al lado del Centro de la Juventud. Y el teléfono es el 636 82 92 06.