El chi kung, protagonista de un taller dirigido por David Galán dentro de la Semana del Libro de Valdepeñas

El centro cultural La Confianza ha acogido este jueves un taller de chi kung al que han asistido una veintena de niños y niñas. Esta terapia medicinal de origen chino está basada en el control de la respiración y ayuda a eliminar tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.

El taller ha corrido a cargo de David Galán, quien ha explicado que el chi kung trabaja la parte interna. "No todo es gastar energía e ir a un gimnasio a sudar, sino que hay que trabajar la parte interna, la que no se ve, buscar ese equilibrio entre las energías físicas y mentales", ha indicado. Y es que chi significa energía y kung trabajo, "todo trabajo que requiera un movimiento interno de energía es chi kung".

Así, según la medicina tradicional china, "los meridianos de acupuntura son canales, ríos de luz, y a través de nuestro cuerpo activamos esos meridianos con ciertos movimientos y trabajo meditativo".

Se trata de una actividad que ha sido incluida en la Semana del Libro organizada por el área de Cultura y la biblioteca municipal porque el chi kung es también una parte de la cultura, "un aprendizaje de vida, no es un mero ejercicio físico; es el camino del guerrero que les lleva a los niños a prepararse mentalmente para el día de mañana", según Galán.