Estudio Creativo Valdepeñas celebrará el 7 de marzo un Taller de Zentagle para adultos

Estudio Creativo Valdepeñas celebrará el 7 de marzo un Taller de Zentagle para adultos.

Regálaselo a tu CEREBRO!!

Puede parecer complicado, pero es asombrosamente sencillo porque no hay que saber dibujar previamente.

Es una técnica fascinante, que combina la creatividad y la conexión interna, como una especie de meditación activa. Se le ha calificado de “yoga para el cerebro”. No hay que aprender a dibujar, tan solo a hacer trazos de manera repetitiva.

¿Cuáles son los beneficios de Zentangle®?

Muchos participantes han experimentado los siguientes resultados positivos al crear el arte de Zentangle® de forma continuada:

- Relajación y alivio del estrés

- Mindfulness (atención plena)

- Confianza, seguridad, autoestima y empoderamiento

- Otros también han visto sus beneficios usando Zentangle® como terapia de apoyo para el alivio de la ansiedad, el miedo a volar, el insomnio, el manejo de la ira, los problemas de déficit de atención, la imagen negativa de uno mismo, el autismo, etc.

Reserva tu plaza ya en Valdepeñas.

605 470 405

Estudio Creativo Valdepeñas.
Aprende y DIVIERTETE con ARTE!!